Cách giải rượu ngày Tết bằng mật ong đơn giản, nhanh và tốt nhất

Ngày Tết là dịp đoàn viên mái ấm gia đình và bạn hữu, ắt hẳn không hề thiếu những buổi tiệc đầy ắp rượu bia. Tuy nhiên, đây cũng chính là nỗi lo của khá nhiều người vì sợ ảnh hưởng tác động đến sức khỏe thể chất. Nhân phân mục Mẹo vào nhà bếp ngày hôm nay, cùng Điện máy XANH khám phá một vài cách giải rượu ngày Tết bằng mật ong đơn thuần nhé !

1. Tác hại của rượu bia tới sức khỏe

Sau khi uống, rượu được hấp thụ vào khung hình và chuyển hóa thành chất gọi là acetaldehyde, nguyên do gây nên các triệu chứng không dễ chịu ( đau đầu, buồn nôn, nôn mửa, mất trấn áp hành vi, … ) và hoàn toàn có thể gây ngộ độc cho khung hình .

Uống nhiều rượu ảnh hưởng nghiêm trọng tới sức khỏe tim mạch, gan, thận và hệ thần kinh, đặc biệt là đối với gan (khiến gan bị xơ, thậm chí là ung thư gan).

2. Mật ong có tác dụng gì trong việc giải rượu?

Mang trong mình những dưỡng chất vô cùng quý giá như axit amin, vitamin, khoáng chất và chất chống oxy hóa, mật ong có công dụng ưu việt trong việc giải rượu vì nó phân phối natri và kali cho mạng lưới hệ thống các cơ quan trong khung hình, giúp khắc phục những triệu chứng không dễ chịu như buồn nôn, đau đầu, … ở những người say rượu do quy trình khung hình “ tiêu tán ” chất cồn gây ra .

Mật ong còn cung ứng fructose tương hỗ công dụng gan, giúp gan thuận tiện chuyển hóa rượu vào khung hình, do đó rút ngắn thời hạn rượu tác động ảnh hưởng đến khung hình .

3. 6 cách giải rượu bằng mật ong đơn giản

Cách giải rượu bằng mật ong + chanh + gừng: ấm bụng, ổn định dạ dày

Nước mật ong, chanh, gừng là cách giảm thiểu các triệu chứng say rượu hữu hiệu với mật ong giúp hóa giải nhanh chất cồn trong khung hình, vị cay và nóng của gừng có tính năng giúp các mạch máu lưu thông, chanh chứa nhiều vitamin C có tính năng lợi tiểu, giúp đưa rượu bia ra ngoài nhanh gọn .Xem chi tiết: Cách pha mật ong chanh gừng ấm bụng

Sinh tố mật ong + chuối giúp cơ thể thư giãn

Mật ong giúp tiêu hóa rượu và bổ trợ chất điện giải cùng fructose bị mất, trong khi chuối là loại trái cây tuyệt vời và hoàn hảo nhất để vượt mặt những cơn nôn nao, đau nhức không dễ chịu nhờ việc cung ứng vitamin, khoáng chất thiết yếu giúp khung hình đào thải độc tố, lấy lại trạng thái cân đối, thư giãn giải trí .

Cách thực hiện: Bạn chỉ cần lấy một quả chuối, lột vỏ, xắt lát mỏng và thêm chút muối. Bỏ chuối vào trong máy xay sinh tố, thêm vào 4 muỗng cà phê đầy mật ong và xay nhuyễn.

Sinh tố mật ong, cà chua

Vitamin C trong cà chua có khả năng chuyển hóa và phá vỡ cấu trúc của rượu một cách dễ dàng. Kết hợp cà chua với mật ong sẽ tạo thành hỗn hợp có khả năng giải độc rất tốt, thúc đẩy cơ thể nhanh chóng hồi phục và cân bằng.

Xem chi tiết: Cách làm sinh tố cà chua và mật ong thơm ngon

Nước cam, mật ong

Cam bổ trợ vitamin C và các chất dinh dưỡng cho khung hình, tương hỗ giải độc nhanh hơn. Do đó, khi phối hợp cam cùng mật ong sẽ làm loãng lượng cồn trong khung hình, đồng thời chuyển hóa và phá vỡ cấu trúc của rượu, đào thải ra khỏi khung hình .

Cách thực hiện: Bạn ép 1 – 2 trái cam và hòa thêm 1 – 2 muỗng canh mật ong, sau đó cho người say rượu uống.

Sinh tố xoài, mật ong

Cả xoài và mật ong đều có năng lực giải rượu rất tốt. Kết hợp cả hai nguyên vật liệu này để xay nhuyễn cùng với một chút ít đá bào sẽ giúp cho khung hình bớt căng thẳng mệt mỏi và tỉnh táo hơn .

Cách thực hiện: Bạn xay nhuyễn 1 trái xoài với 1 – 2 muỗng canh mật ong để uống liền, bạn có thể cho thêm ít đá nhỏ nếu muốn.

Giải rượu khi say bằng mật ong đơn thuần

Thông thường, bạn vẫn hoàn toàn có thể có được hiệu quả giảm không dễ chịu do say xỉn nhờ việc uống mật ong vào buổi sáng. Hãy uống từ 2 – 6 muỗng cafe mật ong và liên tục dùng liều này mỗi 20 phút tùy theo mức độ trầm trọng của thực trạng say xỉn .

Cách thực hiện: Bạn cũng có thể dùng kèm mật ong với bánh mì trong bữa sáng để làm dịu cơn say.

4. Một số lưu ý khi dùng mật ong để giải rượu

• Sau khi say rượu, không nên uống các loại nước có chất kích thích như trà, cà phê. Nó sẽ khiến bạn càng thêm đau đầu và mệt mỏi.
• Không ăn thức ăn nhiều dầu mỡ sau khi say. Nếu tiêu thụ thức ăn dầu mỡ ngay sau khi say, nó sẽ khiến dạ dày bị kích ứng.
• Không ăn quả hồng, dùng cà rốt để chế biến các món nhắm khi uống rượu, bởi caroten trong cà rốt có thể phản ứng với rượu gây độc tố, ảnh hưởng xấu tới gan.
• Ngoài việc giải rượu bằng mật ong, bạn có thể uống một chút nước mật ong trước khi uống rượu.

Một số máy xay sinh tố kinh doanh tại Điện máy XANHTrên đây là thông tin về cách giải rượu ngày Tết bằng mật ong đơn thuần mà Điện máy XANH san sẻ đến bạn. Chúc bạn thực thi thành công xuất sắc !Biên tập bởi Phạm Ngọc Ánh • Đăng 20/02/2021

Source: https://vietsofa.vn
Category : Góc học tập