eDoctor: 7 cách giải rượu, bia nhanh, hiệu quả tức thì

Khi say rượu rất không dễ chịu, bạn cảm thấy nôn nao, chóng mặt, đau đầu, buồn nôn không dứt, không hề làm được gì thậm chí còn nguy hại đến sức khỏe thể chất .
Những cách giải rượu bia theo dân gian sẽ giúp bạn thoát khỏi điều đó nhanh chóng và hiệu suất cao .

1. Uống trà gừng và chanh

Thái một củ gừng tươi khoảng chừng 60 gram thành từng lát mỏng mảnh sau cho vào một ly trà pha một lát chanh .
Vị gừng nóng có tính năng chống say rượu. Gừng làm cho các mạch máu lưu thông tốt hơn, từ đó hóa giải nhanh chất cồn trong khung hình .
Nếu thích hoàn toàn có thể cho thêm vào nước trà gừng nóng một thìa mật ong để hấp thụ nhanh và giúp giải say rượu .

Nước trà gừng + chanh giúp giải say rượu cực nhanh .
2. Uống nước dừa
Nước dừa giúp bù đắp lượng nước cho khung hình vì chúng chứa nhiều các chất điện phân quan trọng như kali và natri .
Loại nước uống có vị ngọt ngào này lại rất mát. Uống một ly nước dừa tươi vào buổi sáng sẽ giúp khung hình phục sinh nhanh chóng sau một đêm căng thẳng mệt mỏi vì đã quá chén .
3. Uống nước chanh, cam tươi
Dùng chanh tươi là chiêu thức giải rượu truyền thống lịch sử mà nhiều người thường dùng. Bạn hoàn toàn có thể lấy một quả chanh thái lát mỏng dính hoặc vắt lấy nước cốt chanh pha vào một chút ít nước ấm rồi thêm đường. Phương pháp lấy nước uống giải rượu này đơn thuần và hiệu suất cao cao .

Nươc chanh và cam tươi cũng giúp giải rượu tuyệt vời .
Chanh và các loại trái cây có múi có năng lực giúp khung hình giải độ cồn trong rượu bia nhanh hơn. Nếu uống 1 ly nước chanh hoặc cam có pha mật ong, khi tỉnh dậy sẽ thấy tỉnh táo và ít khát nước hơn .
Ngoài ra, theo giải pháp dân gian, trước khi uống rượu, lấy một miếng chanh, hoặc vôi cọ xát chúng vào nách cánh tay cầm cốc của mình rồi thả vào đồ uống. Cách làm này đem lại hiệu suất cao giật mình .
4. Cà phê đậm đặc và nước chè

Uống cafe là cách giải rượu đơn thuần nhưng hiệu suất cao. Người say rượu, bia thường ngủ mê mệt. Lấy nước sôi pha một cốc cafe đặc cho uống, một lúc sau sẽ tỉnh rượu .
Ngoài ra, cho người say rượu uống một cốc chè xanh pha đặc cũng sẽ giải say bia rượu rất tốt. Vì trong chè xanh có chất axit tanic khử được chất cồn trong rượu .
5. Uống nước ép cà chua

Nước ép cà chua giàu kali, canxi, natri rất tốt trong giải rượu.

Uống rượu say bị nôn không chỉ gây căng thẳng mệt mỏi mà còn làm cho khung hình mất đi một lượng lớn các nguyên tố kali, canxi, natri …
Cách giải ngộ độc rượu đơn thuần và dễ làm nhất là uống một cốc nước ép cà chua chín. Trong cà chua có nhiều nguyên tố nói trên sẽ kịp thời bổ trợ cho khung hình .
6. Ăn cháo trắng
Cháo là một món giải rượu rất hiệu suất cao. Bạn hoàn toàn có thể nấu một nồi cháo trắng để các anh ăn, ăn càng nóng càng tốt .
Cháo sẽ giúp người say tỉnh táo và lấy lại sức khỏe thể chất nhanh chóng .
7. Uống nước ép mía
Tính lạnh, vị ngọt mát tự nhiên của mía có tác dụng giải nhiệt, thanh lọc khung hình, dễ hấp thụ và giải rượu. Ngoài ra, mía còn cung ứng lượng đường và nước cho khung hình do uống nhiều bia rượu .
Tuy nhiên, khi say rượu mọi người nên dùng mía ép tươi chứ không nên dùng đường chế từ mía đã tinh luyện .

Trên đây là một số cách để giúp người say tỉnh táo nhanh chóng, tuy nhiên nó không làm giảm đi tác hại của rượu với cơ thể.

Vì vậy, mỗi người nên tự biết “ tửu lượng ” của mình và uống rượu ở một chừng mực nhất định, không nên để say, mất trấn áp khiến những ngày vui tươi lại trở nên mất vui .
Bên cạnh đó, sau khi uống rượu, bia, người uống không nên tự tinh chỉnh và điều khiển xe hơi hoặc xe máy, tốt nhất là nhờ bạn hữu, người thân trong gia đình đưa về hoặc đi taxi về nhà .
Đó là cách tốt nhất bảo vệ bảo đảm an toàn cho bản thân và những người khác .

Source: https://vietsofa.vn
Category : Góc học tập