Các cách giảm đau hạ sốt nhanh an toàn hiệu quả cho người lớn

Sốt cao ở người lớn gây ra nhiều căng thẳng mệt mỏi cho người bệnh và tác động ảnh hưởng đến việc làm và hoạt động và sinh hoạt. Để hạ sốt, bạn hoàn toàn có thể vận dụng những cách giảm đau hạ sốt nhanh cho người lớn dưới đây. Tuy nhiên các giải pháp này thường được vận dụng với thực trạng sốt nhẹ và trung bình. Đối với trường hợp sốt cao, Hapacol khuyến nghị người bệnh nên đến bệnh viện để được các bác sĩ thăm khám và điều trị .

1. Câu hỏi thường gặp: Sốt bao nhiêu độ là cao?

Theo các chuyên viên, ở người trưởng thành, sốt được chia thành ba Lever khác nhau, gồm có :

• Sốt nhẹ : Nhiệt độ giao động trong khoảng chừng 37 – 38 °C .
• Sốt mức độ trung bình: Thân nhiệt khoảng 39°C.

  Bạn đang đọc: Các cách giảm đau hạ sốt nhanh an toàn hiệu quả cho người lớn

• Sốt cao : Nhiệt độ khung hình lên đến 39 – 40 °C .

Lưu ý, khi thân nhiệt của người bệnh tăng cao bất ngờ đột ngột từ 40 °C trở lên, lúc này người bệnh được xem là sốt cao, người bệnh sẽ rơi vào thực trạng nguy khốn, cần được cấp cứu ngay lập tức .Vì vậy, khi khung hình có các bộc lộ sốt, cần tìm cách hạ sốt nhanh, tránh trường hợp chủ quan khiến bệnh tiến triển nặng và gây ra những biến chứng nguy hại như :

• Viêm thanh quản .
• Viêm phổi .
• Biến chứng não, co giật, hôn mê sâu .
• Viêm cơ tim, rối loạn nhịp tim .

2. Vì sao người trưởng thành bị sốt?

Sốt là một trong các triệu chứng sức khỏe thể chất phổ cập, biểu lộ là sự tăng nhiệt độ của khung hình, gây cảm xúc không dễ chịu và căng thẳng mệt mỏi. Tình trạng này hoàn toàn có thể đại diện thay mặt cho một bệnh lý, ví dụ điển hình như :

Sốt siêu vi

Sốt do nhiễm virus là yếu tố sức khỏe thể chất tương đối phổ cập ở người trưởng thành. Các tín hiệu thường thấy gồm :Trong một số ít trường hợp, sốt siêu vi cũng có năng lực kéo theo thực trạng tiêu chảy, nôn mửa hoặc đau dạ dày .

Sốt do vi khuẩn

Vấn đề nhiễm khuẩn ảnh hưởng tác động đến hầu hết mọi bộ phận trong khung hình. Bên cạnh sốt, vi trùng xâm nhập vào khung hình còn có năng lực gây ra những tín hiệu như :

• Nhiễm trùng hệ thần kinh TW : Nhức đầu, cứng cổ, lú lẫn, lạnh nhạt, cáu kỉnh, nhạy cảm với ánh sáng …
• Nhiễm trùng hệ hô hấp dưới ( viêm phổi hoặc viêm phế quản ) : Ho, khó thở, tức ngực …
• Nhiễm trùng cơ quan sinh dục : Đau rát khi vệ sinh, đi ngoài ra máu, đau lưng, đau vùng chậu …
• Nhiễm trùng hệ tiêu hóa : Tiêu chảy, nôn mửa, dạ dày không dễ chịu …
• Nhiễm trùng da : Sưng tấy, phát ban, nổi mủ …

Sốt do thuốc

Một số loại thuốc, ví dụ như kháng sinh, hoàn toàn có thể gây sốt nhẹ trong thời hạn dùng thuốc. Cơn sốt ập đến ngay lập tức hoàn toàn có thể hiểu là khung hình đang có phản ứng dị ứng với thành phần trong thuốc. Nếu bạn phát sốt do thuốc, nhiệt độ khung hình sẽ mau chóng quay về thông thường sau khi bạn ngưng thuốc .

3. Làm gì khi bị sốt và các cách giảm đau hạ sốt nhanh cho người lớn

Mục tiêu chính của việc hạ sốt nhanh cho người lớn là giúp người bệnh giảm bớt sự không dễ chịu do sốt gây ra và hoàn toàn có thể nghỉ ngơi để hồi sinh sức khỏe thể chất. Sau đây là một số ít cách giảm đau hạ sốt nhanh cho người lớn :

3.1. Uống thuốc giảm đau hạ sốt cho người lớn không kê đơn

Nếu chưa biết bị sốt cao uống thuốc gì, bạn hoàn toàn có thể mở màn bằng việc uống thuốc hạ sốt nhanh, gồm có :

– Acetaminophen (paracetamol)

Thuốc có công dụng điều trị triệu chứng đau đầu, đau cơ, đau khớp, đau lưng và cảm sốt. Liều hạ sốt so với người lớn là 2 viên paracetamol 500 mg trong 4-6 giờ, liều dùng giảm đau là 1 viên paracetamol 500 mg trong 4-6 giờ .

– Ibuprofen

Là thuốc kháng viêm không steroid (NSAID) được sử dụng để giảm đau nhức khớp, cơ bắp và đau bụng kinh, ngoài ra thuốc còn được dùng để hạ sốt và giảm đau nhức nhẹ do cảm cúm hoặc cảm lạnh. Liều dùng thông thường với người bị nhức đầu là 1 viên Ibuprofen 600mg cách 90 phút, với người bị đau là Ibuprofen 200-400mg mỗi 4-6 giờ, với người bị viêm khớp là Ibuprofen 400-800mg mỗi 6-8 giờ.

– Aspirin

Là thuốc hạ sốt giảm đau có tính năng nhanh từ cơn đau nhẹ đến đau vừa, đau răng, cảm lạnh thường thì và nhức đầu. Liều dùng cho người lớn giảm đau là 325 – 650 mg đường uống hoặc đặt trực tràng mỗi 4 giờ khi thiết yếu và không quá 4 gram / ngày .

– Naproxen

Là thuốc giảm đau đầu hạ sốt chống viêm không steroid ( NSAID ) sử dụng đề điều trị đau, viêm khớp dạng thấp và sốt. Liều dùng so với người lớn bị đau nửa đầu là 550 mg 2 lần / ngày sử dụng thuốc trong 4-6 tuần, nếu thực trạng đau đầu không chuyển biến tích cực thì ngưng sử dụng thuốc .Các chuyên viên nhìn nhận sử dụng những loại thuốc hạ sốt nhanh này là một trong nhiều cách hạ sốt nhanh cho người lớn vì bạn sẽ sớm nhận thấy hiệu quả mà chúng mang lại. Ngoài ra, công dụng của thuốc hạ sốt thường sẽ lê dài 4 – 8 giờ .

3.2. Uống nhiều nước hơn

Duy trì tỷ lệ chất lỏng trong khung hình là điều thiết yếu, đặc biệt quan trọng khi bạn bị sốt. Bởi vì thân nhiệt cao sẽ khiến quy trình hao hụt nước diễn ra nhanh hơn. Do đó, bổ trợ nhiều nước cho khung hình không chỉ làm dịu thân nhiệt, mà còn bù đắp lại lượng chất lỏng đã mất đi .

3.3. Bổ sung Vitamin C

Có rất nhiều vướng mắc về việc bị sốt nên làm gì cho nhanh khỏi ? Bạn nên bổ trợ các loại nước trái cây giàu vitamin C như bưởi, quýt … Đây là những thức uống tốt giúp tăng sức đề kháng, tăng cường hệ miễn dịch để hoàn toàn có thể chống lại các tác nhân gây bệnh .

3.4. Bổ sung Canxi

Canxi hoàn toàn có thể tương hỗ làm giảm thời hạn bị bệnh. Bổ sung canxi trải qua khẩu phần ăn hằng ngày như cá, rau xanh, yến mạch … hoặc hoàn toàn có thể bổ trợ bằng thuốc chuyên được dùng như Calcium Corbiere .

3.5. Tắm bằng nước ấm

Một trong những cách giảm đau hạ sốt nhanh cho người lớn là tắm rửa. Điều này không chỉ làm mát khung hình mà còn giúp bạn cảm thấy thật sạch và tự do hơn. Tuy nhiên, bạn cần quan tâm nên tắm với nước ấm, thay vì nước lạnh. Nhiệt độ thấp của nước có rủi ro tiềm ẩn khiến thân nhiệt bạn tăng cao, khiến thực trạng sốt trở nên tệ hơn .

3.6. Chườm khăn mát lên trán

Một kỹ thuật dùng để hạ nhiệt độ khung hình trong thời hạn ngắn là chườm khăn mát lên trán. Cách hạ sốt nhanh này thường vận dụng khi bạn phát sốt vì những yếu tố bên ngoài, ví dụ như :

• Tập thể dục quá sức .
• Ở ngoài nắng quá lâu .
• Sốc nhiệt do biến hóa nhiệt độ môi trường tự nhiên giật mình .

3.7. Sử dụng tinh dầu xoa bóp

Chất Rubefacients có trong tinh dầu bạc hà, bạch đàn … có năng lực làm ấm, khiến khung hình đổ mồ hôi nên hoàn toàn có thể giúp khung hình giảm nhiệt. Vì vậy, bạn hoàn toàn có thể sử dụng tinh dầu để xoa bóp các khu vực như phía sau gáy và lòng bàn chân để giúp giảm sốt hiệu suất cao .

4. Những sai lầm khi hạ sốt nhanh tại nhà 

Một số sai lầm đáng tiếc thông dụng khi hạ sốt nhanh tại nhà mà người bệnh thường mắc phải như :

• Tự ý tích hợp nhiều loại thuốc hạ sốt giảm nhanh với nhau hoàn toàn có thể dẫn đến sử dụng thuốc quá liều và gây ra nhiều tính năng phụ nghiêm trọng so với sức khỏe thể chất .
• Đắp chăn ấm, mặc nhiều áo khi bị sốt cao dễ khiến nhiệt độ khung hình tăng cao và càng rét run. Do đó, tuyệt đối không nên đắp chăn khi sốt, phải Open thoáng phòng cửa hoặc sử dụng quạt thoáng người ( không thốc quạt vào người ) và uống thuốc hạ sốt để hạ nhiệt độ xuống .
• Muốn hạ sốt nhanh bằng cách phối hợp cùng lúc nhiều cách hạ sốt như uống thuốc, dùng thuốc tích hợp, ngâm người vào bồn nước ấm … hoàn toàn có thể khiến nhiệt độ khung hình giảm bất ngờ đột ngột, rất nguy khốn. Vì vậy, tốt nhất, người bệnh chỉ nên vận dụng các giải pháp hạ sốt từ từ .
• Chườm lạnh bằng túi nước đá là ý niệm sai lầm đáng tiếc của nhiều người khi tìm cách hạ sốt nhanh cho người lớn. Cách làm này sẽ làm co mạch khiến nhiệt không hề thoát ra ngoài qua lỗ chân lông. Ngoài ra, chườm lạnh còn dễ khiến người bệnh bị bỏng lạnh, do đó tuyệt đối không nên dùng giải pháp này để hạ sốt .

Trên đây là những cách giảm đau hạ sốt nhanh cho người lớn bảo đảm an toàn tại nhà mà bạn hoàn toàn có thể tìm hiểu thêm. Lưu ý, nếu sau khi vận dụng các giải pháp hạ nhiệt độ này, hoặc bị sốt uống thuốc không hạ, người bệnh vẫn có biểu lộ sốt cao, cần ngay lập tức đưa người bệnh đến bệnh viện để được thăm khám và điều trị kịp thời. Tuyệt đối không chủ quan, tự ý điều trị tại nhà vì hoàn toàn có thể gây ra nhiều biến chứng nguy khốn, rình rập đe dọa đến tính mạng con người .

Có thể bạn quan tâm:

Tham khảo:

Fever ( in Adults ). https://www.emedicinehealth.com/fever_in_adults/article_em.htm#fever_in_adults_quick_overviewFever in adults. https://www.health.harvard.edu/diseases-and-conditions/fever-in-adults2 .Safe Ways to Treat a Fever. https://www.verywellhealth.com/safe-ways-to-treat-a-fever-4023633.