Mách bạn 5 cách làm nước giải rượu tại nhà hiệu quả tức thì

1. Nước giải rượu từ gừng, mật ong và chanh

Nguyên liệu chuẩn bị 

• Mật ong nguyên chất
• Gừng tươi

• Chanh tươi 

  Bạn đang đọc: Mách bạn 5 cách làm nước giải rượu tại nhà hiệu quả tức thì

• Nước ấm

Các bước thực hiện

• Gừng rửa sạch, cạo vỏ, cắt 3 – 4 lát vừa cho vào nước ấm .
• Cắt đôi trái chanh, vắt ½ trái chanh vào nước gừng ấm .
• Cho 3 – 4 muỗng cafe mật ong vào chung .
• Khuấy cho tan hết mật rồi uống ngay khi còn ấm để giải rượu hiệu suất cao .

Tác dụng

• Mật ong có chứa fructose sẽ giúp tăng cường năng lực giải độc, đào thải rượu ra khỏi khung hình. Ngoài ra mật ong còn có chứa đường, giúp bổ trợ nguồn năng lượng và nước cho khung hình sau khi nôn vì say rượu .
• Gừng tương hỗ làm dịu dạ dày rất tốt, giảm thực trạng không dễ chịu, “ nhồi ” dạ dày khi uống quá chén, giảm triệu chứng buồn nôn, nhức đầu .
• Chanh có nhiều vitamin C và giúp lợi tiểu, từ đó giúp thải độc của rượu hiệu suất cao và làm giảm thực trạng chóng mặt, buồn nôn nhanh gọn .

2. Nước giải rượu từ nước ép cà chua

Nguyên liệu chuẩn bị 

• Cà chua chín
• Đường cát
• Chanh
• Máy ép hoặc máy xay sinh tố

Các bước thực hiện 

• Cà chua rửa sạch, bỏ hạt, cắt miếng nhỏ .
• Cho vào máy ép lấy nước hoặc cho vào máy sinh tố với một chút ít nước .
• Cho nước ép ra ly, nặn thêm 1 ít nước cốt chanh để tăng mùi vị .
• Cho 2 – 3 muỗng cafe đường vào khuấy tan để cân đối vị, dễ uống hơn .

Tác dụng 

Cà chua có hợp chất glutathione và Vitamin C có khả năng phá vỡ cấu trúc phân tử rượu dễ dàng, đào thải độc tố rượu qua đường tiểu, từ đó giải rượu nhanh chóng. Ngoài ra lượng nước nhiều trong cà chua sẽ giúp bù nước, điện giải cho cơ thể hiệu quả. 

3. Nước giải rượu từ bạc hà, dưa leo và chanh

Nguyên liệu chuẩn bị 

• Dưa leo
• Chanh
• Lá bạc hà
• Nước ấm

Các bước thực hiện 

• Dưa leo dùng khoảng chừng ½ trái, cắt lát mỏng mảnh .
• Chanh cắt dùng ½ trái, cắt lát mỏng mảnh .

• Lá bạc hà vò sơ cho ra tinh dầu. 

  Xem thêm: Cách nén và giải nén file [RAR, ZIP, PDF] đơn giản, nhanh chóng nhất

• Cho toàn bộ nguyên vật liệu vào ly nước ấm, khuấy cho hòa quyện với nhau .
• Dùng liền khi còn ấm sẽ giải rượu tốt hơn, hoặc cho vào ngăn mát tủ lạnh 1 tiếng khi uống sẽ giải khát, tỉnh táo dần trong ngày .

Tác dụng 

• Dưa leo có chứa nhiều nước nên sẽ giúp lợi tiểu và giải độc gan rất tốt, nhờ đố thải độc từ rượu cũng nhanh hơn, mau tỉnh táo hơn .
• Bạc hà có tinh dầu làm the mát sẽ hạn chế thực trạng ợ nóng của bao tử khi uống quá nhiều bia rượu, cũng như vô hiệu các khí ô nhiễm trong đó .
• Chanh nhiều vitamin C và axit citric giúp bù nước và điện giải cho khung hình sau khi nôn nếu có .

4. Nước giải rượu từ dưa hấu

Chuẩn bị nguyên liệu 

• Dưa hấu
• Chanh tươi
• Lá bạc hà

Các bước thực hiện 

• Dưa hấu bỏ vỏ, hạt, cắt thành miếng mỏng dính khoảng chừng 3 – 4 miếng cho vào ly nước lọc .
• Cắt và vắt 1 ít nước chanh vào ly .
• Bạc hà rửa sạch, vò nhẹ để ra tinh dầu, cho vào ly nước chanh, dưa hấu khuấy đều .
• Bạn hoàn toàn có thể uống liền để giải rượu hoặc cho vào tủ lạnh uống dần vào ngày hôm sau .

Tác dụng 

Dưa hấu là loại trái cây nhiều nước, lợi tiểu nên sẽ giúp thận lọc và vô hiệu độc tố của rượu nhanh gọn mà không gây áp lực đè nén lên thận. Ngoài ra, dưa hấu còn giúp bổ trợ đường và nước cho khung hình hồi sinh nguồn năng lượng sau khi nôn .

5. Nước giải rượu từ bưởi

Chuẩn bị nguyên liệu 

• Bưởi ruột hồng / ruột đỏ
• Máy ép trái cây / máy xay sinh tố
• Đường cát nếu uống ngọt

Các bước thực hiện 

• Bưởi lột vỏ, tách ra thành từng múi riêng không liên quan gì đến nhau, bỏ hạt cho vào máy ép lấy nước .
• Cho nước ép ra ly, khuấy thêm 1 ít đường nếu bưởi bị chua .
• Cho nước ép vào tủ lạnh trong 30 phút để gan thải độc tốt hơn, chú ý quan tâm lắc đều trước khi uống .

Tác dụng 

Bưởi thuộc họ nhà cam, chanh nên có nhiều vitamin C, axit citric sẽ cung ứng nước và chất điện giải cho khung hình sau khi uống rượu, bia. Nước ép bưởi còn hiệu suất cao trong việc hạn chế thực trạng buồn nôn, đau mỏi body toàn thân, nhức đầu …

6. Lý do cần giải rượu ngay khi say rượu

Để những cuộc vui được toàn vẹn mà không ảnh hưởng tác động quá nhiều đến sức khỏe thể chất, bạn cần phải giải rượu sau mỗi lần hết mình. Lượng cồn trong rượu hoặc bia rất có hại cho gan, não bộ nếu sống sót trong khung hình quá lâu .

• Tổn thương hệ tiêu hóa:cồn sẽ kích thích niêm mạc của dạ dày, dẫn đến thực trạng nôn, đau bao tử, nếu thực trạng tái diễn liên tục hoàn toàn có thể dẫn đến viêm loét dạ dày .
• Cơ thể mất nước:sau khi uống quá nhiều lượng bia, rượu, thận sẽ phải lọc và đào thải chất độc liên tục sẽ khiến khung hình đi tiểu liên tục dẫn đến mất nước .
• Tụt đường trong máu:

  cồn có thể làm giảm lượng đường trong máu, vì thế nếu uống quá nhiều rượu, bia sẽ dẫn đến tình trạng cơ thể mệt mỏi, đuối sức. 

  Xem thêm: ✅ Cách giải phương trình bậc 2 ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️

• Tăng nguy cơ xảy ra tai nạn:lượng cồn vào khung hình quá nhiều, gan không hề giải độc kịp sẽ khiến cồn theo đường máu dẫn lên não, khiến niềm tin không được minh mẫn, không trấn áp được khung hình, dễ gây ra nhiều tai nạn thương tâm không mong ước .

Với 5 công thức cách làm nước giải rượu đơn giản mà hiệu quả nhanh chóng vừa chia sẻ, VinID hy vọng các bạn sẽ áp dụng mỗi khi tiệc tùng kết thúc để có giữ cho sức khỏe mình tốt hơn. Bạn nên ghé cửa hàng tiện lợi VinMart hoặc đặt mua nguyên liệu qua ứng dụng VinID để luôn có sẵn mỗi khi cần nhé. 

Source: https://vietsofa.vn
Category : Góc học tập